牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北新店韓式半永久牙齒美白老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北鶯歌冷光牙齒美白設計ptt推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北中和牙齒美白設計推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北大同冷光牙齒美白設計推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大安冷光牙齒美白工作室老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北南港美牙設計網友老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三峽美牙設計ptt工作室推薦
提起苦菜，大多數人都不陌生。上世紀五、六十年代，一部紅及全國的小說《苦菜花》引起了大江南北的轟動。小說借物抒情，把在舊社會受苦受難的女主人翁比作苦菜花，敘述了她在新中國成立之前的風風雨雨。從此人們把不起眼的苦菜當成了朋友。人們叫它苦菜， 主要是因為它的味苦。 以前的溝頭涯嶺、墳盤很多，每年驚蟄過后，苦菜就會掙脫冬天的束縛，露出綠綠的芽尖。到清明前后就會長得很大，并開出鮮艷的黃花，把原本貧瘠的荒地裝扮得生機勃勃，美麗異常。此時的苦菜味鮮葉厚，正是好吃的時候。小時候，特別是三年自然災害時期，苦菜救了很多人的命。當時沒有糧食吃，人們挖來苦菜，摘去雜草，洗去泥土，切細后做小豆腐吃、摻上面粉做窩窩頭吃。別看它生吃發苦，一旦做熟了，不但不苦，還有淡淡的清香味。除了人吃，豬、羊、家兔也都喜歡，所以我們放學后，放下書包，那上一塊干糧，就同小伙伴們一起到野外挖苦菜。 現在條件好了，去飯店吃飯，偶爾也會看到餐桌上有苦菜，但吃法已經不一樣了，一般是蘸面醬吃。這種吃法聽說還引發了一個笑話：苦菜上桌后，有人不知道怎樣吃，就問服務員怎樣吃，服務員說蘸著吃，于是那位就餐者站了起來，引起其他人哄堂大笑，這并不奇怪，現在的年輕人畢竟沒有經過吃苦菜的年代。 苦菜除了充饑外，還有藥用價值。據考證，苦菜性苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。主治痢疾，黃疸，血淋，痔瘺，疔腫，蛇咬傷，咳嗽，支氣管炎，疳積等疾病。 遺憾的是，現在閑散土地少了，天氣干旱，苦菜的生存空間大大減少了，很難像以前那樣隨處都能見到苦菜。春天挖苦菜要到果園、河邊的綠綠化帶附近、暫時閑置的建筑工地等。 陪伴我們度過饑荒的苦菜 ，與我們有著拆散不開的情緣， 偶爾見到，觸景生情，禁不住會想起當年挖苦菜度饑荒的歲月。 >>>更多美文：心情隨筆
適合發晚安的文案 一、把每一件簡單的事做好，就不簡單；把每一件平凡的事做好，就是不平凡，任何值得擁有的東西都值得等待和努力。晚安！ 二、最好的狀態大概就是，默默努力，實現每一個自己吹過的牛逼和自己不可能實現的事。晚安！ 三、女人可以不強勢，但必須強大。萬一別人靠不住的時候，我們也有能力去選擇另一種生活，晚安！ 四、有些事，挺一挺就過去了；有些人，狠一狠就忘記了；有些苦，笑一笑就冰釋了；有顆心，傷一傷就堅強了，今天再大的事，到明天就是小事！ 五、祝你不用奔赴大海，也能春暖花開；祝你不用顛沛流離，也能遇到陪伴；祝你不用熬過黑夜，已經等到晚安。 六、愿未來的我們依舊有很多真誠，愿我們平安喜樂，安度一生。希望最好的結局，能配得起這一路的顛沛流離。不要因為結束而哭泣，要為曾經擁有而微笑。 七、愿你終有勇氣，跟過去所有的不堪握手言和。無論這個世界對你怎樣，你都要一如既往的努力勇敢，充滿希望，晚安！ 八、今天所有的成就都不是本來應該得到的，如果你堅持并努力，下一個成功者就是你，晚安！ 九、我們擁有精彩的生命，請記得放下那些我們計較的人或事，讓當下更開心，晚安！ 十、舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。晚安！ 十一、好好珍惜身邊那個默默為家辛苦付出的老婆吧，在你窮困潦倒的時候是她在背后默默推動著你一步步走向成功的，她才是你這輩子應該好好疼愛和珍惜的人。晚安！ 十二、純粹一點，幸運一點，俗氣一點，生命中的不期而遇，都是你努力中的驚喜，時間未到，經驗未足，請繼續努力！ 十三、一個人的快樂，并不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少，人生一定是先苦后甜你永遠也無法想象，自律的人有多強大。 十四、抓住一切機會，證明自己。等你熬過所有的苦，就會遇見所有的甜，承載了太多期許的目光，怎能輕易辜負。 十五、一生中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。 十六、很多時候，我們可以有善良，可以有溫柔，但要看對方是誰，要在暖風中微帶鋒芒，無論對方是誰，不能一昧的去做將就。 激勵人的晚安文案 一、只要一直認真下去，不管有多少人曾經嘲笑過你的認真、你的無趣，終有一天，他們會為你的認真拍手稱贊。晚安！ 二、一個人的心態，會支撐你一路的發展；一個人的格局，會意味著你成就多大的規模；一個人的用心，會注定你做出多好的成效！成功不是屬于跑最快的人，而是不斷在跑的人。 三、你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力成長。晚安！ 四、你之所以感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心你。 五、人就只有這一輩子，你現在不做以后就沒有機會了。所以要勇敢，在自己還可以奮斗的時候去努力做自己想做的事，不后悔。晚安！ 六、不必把太多人，請進生命里。遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。遇到恨你的人，學會道歉，遇到欣賞你的人，學會笑納。遇到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。遇到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。遇到你不懂的人，學會理解！ 七、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 八、人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。擁有的時候，多加珍惜，無論是親情，友情還是愛情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自強不息，勇敢向前，方可走出一條陽光大道。 九、想的淺一點，看的淡一點！委屈了，默默無語；誤解了，微微一笑。沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就輕嗅泥土的芬芳；沒有掌聲，就享受獨處的清寧。 十、行動是突破困境最有效的途徑。怨天尤人的時候，萬事皆可悲；直面困難的時候，無事不可為。 十一、很多事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。 十二、不管發生什么，你都不要放棄，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，可是另一條路有另一條路的風景，不要念念不忘原來的路，在這里你會遇到難忘的更好的風景。晚安！ 十三、人生就是學校。在那里，與其是幸福，毋寧是不幸才是好的教師。因為，生存是在深淵的孤獨里。--海德格爾 十四、這個世界沒有不勞而獲的事，想要得到回報，就需要認真付出。生活的饋贈，就藏在你日復一日的努力中，所有看似從天而降的幸運，都不過是厚積薄發的結果。晚安！ 十五、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。 十六、人生，由我不由天，幸福，由心不由境。不管遇到什么，都是一個風景，都是一個刻骨銘心，即使是最平淡的過往。無論燦爛與否，都是一個完整的人生，若有缺憾，只能說是不懂罷了。 十七、對未來越有信心，眼下才越有耐心。晚安！ 十八、選擇一個欣賞你的人，而不是需要自己去討好的人。 十九、生活中，在每個人的心里其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉過身去，換個想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。 二十、所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。對你人生很寶貴的東西會一個接一個，像梳子豁了齒一樣從手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能、希望、理想，信念和意義或是所愛的人，一樣接著一樣從你身旁悄然消逝，連找個代替的東西都不容易。 深夜發晚安的文案 一、柴米油鹽醬醋茶，鍋碗瓢盆衣褲襪，日子就是在這樣的平淡中日復一日地流逝，一切都是那么平凡那么普通，這樣的日子里，唯有心懷淡然懂得真愛的人，方能與心愛的人攜手，一起笑看花開花落，云卷云舒。晚安！ 二、如果我會發光，就不必害怕黑暗。 三、世界上沒有什么藍顏，只是有個傻瓜愿意以另一種方式來愛你。晚安！ 四、莎士比亞：時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世之珍、天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。晚安~ 五、能受苦乃為智士，肯吃虧不是癡人。敬君子方顯有德，怕小人不算無能。晚安！ 六、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。晚安！ 七、有些風景，如果你不站在高處，你永遠體會不到它的魅力；有些路，如果你不去啟程，你永遠不知道它是多么的美麗。晚安！ 八、如果你欣賞我，請你靜坐期待，我會讓你更欣賞。如果你認為我出塵脫俗，我便是。如果你認為我清高自傲，我不反駁。你贈予的嫉妒，憤怒與侮辱。如果我都不接受，它們還是歸屬于你。 九、生存的壓力，生活的苦難，每個人都須面對。我們實在不必苛求太多，心簡單了，人就快樂了；人簡單了，這個世界也就透明了。人終究不能活得太疲憊，要懂得在平淡的流年里尋找命運的出口。晚安。 十、終于有一天你恍然大悟，或許成長的一部分就是這樣，你不斷跟熟悉的人告別，跟熟悉的地方告別，然后走上一個陌生的舞臺，見陌生的人，聽陌生的歌，看陌生的風景，最后把陌生變為熟悉。在生活的錘煉下，你看到誰和誰分開都不會太奇怪，不管這個世界發生什么，你都會有勇氣面對新的一天。晚安~ 十一、每一次，聆聽成長中的韻律；每一次，踏尋流年刻下的痕跡；每一次，感悟生命的美好；我們都是在活出自己的風采。 十二、生命終究在時光中凋零，靈魂卻可以在歲月里充盈；肉身逃不出消逝的宿命，精神卻能夠穿越時空的瓶頸。可以承受落寞，不要放棄追尋；可以面對空白，不能失去憧憬。晚安~ 十三、不管以后如何，我們都不應該抱怨自己的人生。生活如舟，搖擺不定；生活如麻，千絲萬縷；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，純而不膩；生活如竹，步步高升生活是，生下來，那么就活下去。百變的生活，如一的命，走哪條路，都是需要你堅持下去！ 十四、有生之年，一起去看看這個美麗易碎的世界。凡有等待，就有啟程。晚安~ 十五、總有一天、你的棱角會被這個世界磨平，你會拔掉身上的刺，你會學著對你討厭的人微笑，你會變成一個不動聲色的人。晚安~ 十六、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。晚安！ 十七、人活著，不是你認識多少人，而是你落魄的時候，有多少人認識你；人活著，不是仰望你的有多少人，而是你墜落的時候，有多少人敢接著你；人活著，不是關注你的有多少人，而是有多少人真的關心你。晚安！ 十八、人生，到底還是活一回心境。緣來時坦然的接受，緣去時也從不強留。于是便從這份順其自然的心境里，尋到了一份難得的淡然和恬靜，因為知道萬事皆隨緣而來，隨緣而去，不做無望苛求和挽留。 十九、不要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。晚安~ 二十、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，因為好運會與你不期而遇。晚安~ 晚安簡短走心的正能量文案 一、全部的付出全是一種沉淀，全部的美好終會如期而至。用心生長，追光而行，努力前行，向陽而生，我們都是和自己賽跑的人。愿好心情伴隨一整天。 二、始終別忘記拉過你一把的人，即便有一日他不再幫助你的時候，也要記得他的好，因為他曾經在你舉目四望、茫然不知所措時幫助過你。 三、原來，我們都是人間過客，凡塵來往，你去我留，不過如此。原來，人生原本就沒有什么是始終。 四、有些事看透了，只求面子上好過，有的人看清了，越來越不想多說。 五、眼是一把尺，量人先量己；心是一桿秤，稱人先稱己。 六、笑臉給多了，慣的全是病！太好說話的人別人都會認為你是個沒有脾氣的傻子。 七、無須貪戀沒意義的人或事，拎著垃圾的手如何騰得出來接禮物。要努力使每天都開心而有意義，不為別人，為自己。 八、最近有點兒想談戀愛，太可怕了，我得多出去玩玩多吃點好吃的，打消這個自己給自己找罪受的念頭。 九、許多美好的事，加上“曾經”兩個字，都變成了回不去的事。不管怎樣都再回不去，無論多渴望、無論多努力。時光或許能夠放緩腳步，可始終也沒法回頭。 十、我以前，要一個解釋，現在，我不要了，因為我知道，有沒有解釋不重要，重要的是信念，不因任何逆境而更改，關注碰到的事情中明亮燦爛的一面，忽視悲哀陰郁的那些。假如經歷危難，闖過去，挺下來。 十一、對愛情失望的人，就像仙人掌，本來活得很好，卻沒辦法再接納誰的擁抱。 十二、當你覺得孤獨的時候，請想一想你身體里有幾億個細胞為你而活。 十三、只是一起走過一段路而已，何苦把懷念弄的比經過還長。 十四、無須羨慕他人比你成熟，是因為，一路走來，他們遇上的壞人比你多。 十五、做人像水，做事像山。活著就是平淡的幸福；當生活不公的時候，微笑面對，用肩托起一方天地，總會發現：陽光總在風雨之后；當覺得走投無路的時候，凝視周圍，用心感受一份親情一份溫暖，你會驚奇地發現：路的旁邊還是路。 十六、這世界上不需要付出就能獲得的美好事物畢竟太少了，即便是日出都需要犧牲睡眠。想要好身材就得保持鍛煉，想要過得好就得保持努力。無論你去哪里，愿你不忘初心。 十七、我怕會有一日，我的堅強騙了全部的人。 十八、你是要當一生懦夫，還是英雄？哪怕只有幾分鐘，你需要的不僅僅只是勇氣。是來自心底吶喊，只為了喚醒少數人。此時此刻，你不僅僅是一個人在戰斗。 十九、珍惜今日，珍惜現在，誰知道明天和意外，哪一個先來。 二十、哪里會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望。 >>>更多美文：文案短句
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